Når du vil ha teamet ditt i balanse
Opplever dine ansatte økt ubehag og stress? Hindrer det deg og de fra å leve sitt beste liv både på jobb og i fritiden? de fleste av oss har erfaring med at musikk og lyd kan endre noe inni oss. Lyd, sammen med hvile, og yoga kan effektivt redusere stress og uro. Gi kroppen nødvendig hvile og restitusjon for økt produktivitet og trivsel.
¨Jeg landet, ble jordet, ladet i timen hos Elise ¨ - Terapeut, 42
¨En unik sammensetning av toner og stemning ¨ - KAM, 37
¨Jeg sov rekordgodt etter timen hos Elise, jeg har aldri nådd 94% sleepscore før, det gjorde jeg etter lydbadet. ¨
- Kommunikasjonsrådgiver, 53
-
Mine Kurs
Fordi vi lever i en verden med konstant stress, mas, jag, jobb i lomma 24/7 og familie situasjoner som krever mer enn før er det på tide å gi seg selv en pause. Ta tre skritt tilbake, tørre å lytte innover og komme tilbake til hva du egentlig vil og mener. Kursene kan skreddersys og passer like godt på jobb som for vennegjengen eller alene.
-
Lydbad
Fordi lyd trenger inn i kriker og kroker med frekvensbølgene sine gir lydbad en magisk og unik opplevelse. Du vil kjenne deg uthvilt og oppløftet etter behandling fra lydbølger. Elise Spiller blant annet syngeboller og gong.
-
Yoga
Bevegelse for alle kropper og erfaringer, Yin og Hatha yoga kan legges opp på ulike måter der kroppen styrkes og restitueres. Du trenger ikke ha gjort yoga før, i Elises timer møtes du på ditt nivå.
-
Arrangement
Vil du gi dine ansatte en deilig opplevelse, har du venninnekveld eller vil du ha en anderledes kveld med gutta der det er rom for å åpne seg? Elise skreddersyr opplegg til din anledning.
